Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. В Стамбуле состоялся третий раунд переговоров между Украиной и Россией. Итоги
  2. Фотограф случайно увидела свой снимок на учебнике по французскому от Минобра. На нем изображена семья, которая уехала из Беларуси
  3. Лукашенко рассказал, куда пойдут его пропагандистки, если начнется война
  4. Андрей Стрижак отстранен от руководства BYSOL
  5. «Звоночки были раньше». В 27 лет беларуска не обратила внимание на симптомы страшного заболевания, а в эмиграции стало хуже
  6. «В этом смысле очень существенными стали два события». Власти переключились на «тихие репрессии» — правозащитник
  7. Чиновник назвал «виноватых» в замедлении роста экономики
  8. Под Минском в картофельном поле прогремел взрыв. В МЧС рассказали подробности инцидента
  9. В первые часы войны замглавы администрации Путина дозвонился до Ермака и предложил Украине сдаться. Тот в ответ произнес всего три слова
  10. «Я впервые начинаю всерьез задумываться об отъезде». Протасевич опять пожаловался на проблемы с поиском работы
  11. Если бы не случайность, этого участника самого массового убийства в истории Беларуси так бы и не наказали. Рассказываем
  12. «Хотел отправить фото Антону Мотолько». Никита Лосик рассказал о задержании, СИЗО и суде
  13. «У нас тотальное падение». Интервью с представительницей директората BYSOL о скандале со Стрижаком
  14. «У меня проблема с сексуальной зависимостью». Стрижак высказался о своих поступках, из-за которых его обвинили в харассменте
  15. Среди 49 погибших в авиакатастрофе в России есть беларус. Вот что узнало «Зеркало»
  16. Пассажирский самолет Ан-24 разбился в Амурской области России. Предварительно, выживших нет
  17. Любимая газета Путина опубликовала статью о нападении ЕС на Россию в 2027 году. Главный эксперт в ней — одиозный беларусский пропагандист
  18. «Против Зеленского и войны»: как российская пропаганда рассказывает об украинских протестах, которые начались после подписания спорного закона


Независимо от того, в каком возрасте человек бросит курить, он, скорее всего, продлит свою жизнь на несколько лет. К такому выводу пришли исследователи из Канады и Норвегии после нового большого анализа данных, сообщает ScienceAlert.

Фото с сайта pixabay.com
Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото с сайта pixabay.com

«Отказ от курения очень эффективен для снижения риска смерти, и люди могут ощутить это очень быстро», — сказал ученый Прабхат Джа из Центра глобальных исследований в области здравоохранения Unity Health в Торонто.

Если курильщик откажется от своей опасной привычки на десять лет, то, как утверждают исследователи, сможет прожить так же долго, как те люди, которые никогда не курили.

Авторы исследования пояснили: если человек любого возраста откажется от сигарет менее чем на три года, то он потенциально может предотвратить потерю пяти лет своей жизни. Если он сможет бросить курить на десять лет, то потенциально может «спасти» десятилетие своей жизни.

Такие результаты ученым удалось получить во время обсервационных исследований в Норвегии, Великобритании, США и Канаде. В течение 15 лет они отслеживали здоровье почти 1,5 миллиона взрослых, живущих в этих странах, где высокий уровень дохода. Эксперты из Центра глобальных исследований в области здравоохранения в Канаде и Университета Норвегии проанализировали эти данные с точки зрения рисков курения.

Оказалось, что курильщики в возрасте старше 40 и младше 80 лет, участвовавшие в исследовании, потеряли в среднем от 12 до 13 лет своей жизни, если сравнить с теми, кто никогда не курил. Однако люди, которым удалось бросить курить на десять лет, почти полностью избавились от риска смерти от всех причин, связанных с курением.

Кроме того, у них был значительно снижен риск смерти от заболеваний, непосредственно связанных с курением, таких как инсульт, остановка сердца или рак.

Прабхат Джа добавил, что многие люди думают, что уже слишком поздно бросать курить в среднем возрасте, но эти результаты показали, что никогда не поздно — эффект будет быстрым.