ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
30	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31	1	2	3

Злата Солнцева

Пишу о здоровье и всем, что его касается.

Если вы заметили ошибку в этом тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com

Что случится, если есть слишком много ягод? Это летнее лакомство может быть не так уж безобидно — рассказываем21 июля 2025 в 18.30Даже самые «правильные» продукты могут вызвать проблемы со здоровьем, если есть их в избытке.

Изображение использовано для иллюстрации. Фото: pixabay.com

В TikTok продолжает вируситься тренд, вряд ли опасный для большинства. Но некоторым он все же может стоить жизни — проверьте, вы ли это18 июля 2025 в 18.30Видели в TikTok, как гонщики «Формулы-1», бойцы ММА и фитнес-инфлюенсеры погружаются в ледяную воду? Возможно, да — и подумали, что это будет полезно всем.

Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото: Pixabay.com

За научным фасадом скрыли маленький нюанс. Генетики из Беларуси рекламируют, что предскажут талант ребенка в спорте (но, видимо, врут)17 июля 2025 в 21.00Обещания звучат заманчиво: сделай тест — получи прогноз. Но правдивы ли они?

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Gustavo Fring

Мучаетесь оттого, что регулярно врастают ногти? Возможно, вам стоит пересмотреть одну привычку (или даже несколько)15 июля 2025 в 19.30Это довольно распространенная проблема: у 20 из 100 человек, которые обращаются к врачам из-за проблем со стопами, выясняется, что причина — вросший ноготь на ногах.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: unsplash.com

Медики назвали основные ошибки при использовании кондиционера и вентилятора в жару. Совершая их, вы думаете, что заболели (это не так)12 июля 2025 в 12.10Боитесь кондиционера и сквозняков, даже когда температура поднимается до +30°С? Скорее всего, зря.

Реальный летний хоррор. В Беларуси врачи каждый год выявляют случаи жуткой болезни, вызванной паразитом: он передается через укус комара11 июля 2025 в 19.00Дирофиляриоз перестал быть экзотическим заболеванием среди беларусов и беларусок: врачи ежегодно выявляют от 3 до 20 инфицированных.

Главный трансплантолог Беларуси Олег Руммо не ест грибы уже много лет. Нужно ли брать с него пример — решайте сами после этого текста10 июля 2025 в 18.30Одни считают грибы чуть ли не суперфудом, способным укреплять иммунитет и защищать от рака, другие — тяжелой и даже опасной пищей.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: flickr.com / Victor Galitsky

Тушенка — лучший друг тех, кто собирается в лес, на рыбалку или в поход. А в «обычной» жизни стоит держаться от нее подальше — объясняем9 июля 2025 в 20.00Хотя консервированное мясо по-прежнему сохраняет необходимые питательные вещества (белок, витамины), после нагревания и стерилизации их все же становится меньше, чем в необработанном продукте.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Erik Karits

Укус даже не чувствуется, заразиться можно за 15 минут, а умереть всего за две недели. Такое о клещах вы вряд ли знали — а стоило бы8 июля 2025 в 22.00Весной 2024 года мужчина из США умер из-за укуса клеща, не обратившись вовремя к врачам. Спустя несколько дней он потерял сознание и попал в реанимацию, но спасти его не вышло. Рассказываем, как не повторить такую судьбу.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Shiny Diamond

Почему зубы чувствительны к холодному и горячему? Объясняем, можно ли решить эту проблему дома21 июня 2025 в 07.30Ощущали вы когда-нибудь, что зубы «заходятся», когда пытаетесь откусить мороженое или сделать глоток горячего кофе? Тогда такие простые удовольствия начинают отпугивать и становятся настоящим испытанием.

Изображение использовано для иллюстрации. Фото: pexels.com

Есть симптом, который мы часто игнорируем во время чистки зубов, хотя он может говорить о разных проблемах со здоровьем. Подробности20 июня 2025 в 07.30Вы чистите зубы, как обычно, и вдруг замечаете на щетке или в раковине — кровь. Первые мысли, вероятно, будут о том, что вы, скорее всего, давили на десны слишком сильно или расцарапали их. Но иногда дело не в этом.

Разрушает почки и повышает риск рака? Разбираемся, что за вещество, превышение концентрации которого нашли в беларусской Coca-Cola19 июня 2025 в 18.30На этикетках вещество может быть обозначено по-разному: как ортофосфорная или фосфорная кислота, так и как гидрофосфат (она есть в его составе).

Вы крутитесь в кровати по ночам и не можете уснуть? Возможно, причина в одном необычном синдроме, от которого можно избавиться18 июня 2025 в 18.30Представьте, что вы ложитесь спать, но вместо покоя и расслабления ощущаете покалывание, зуд в ногах и непреодолимое желание ими двигать. Так начинается ночь для миллионов людей, страдающих от синдрома беспокойных ног.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / MART PRODUCTION

В Беларуси беременных направляют на три УЗИ за государственный счет. Это вряд ли повод гордиться, как делают по госТВ — объясняем18 июня 2025 в 16.02Беларусь входит в топ стран, где показатели младенческой смертности минимальны. Какую роль в этом играют УЗИ за счет бюджета и так ли они нужны?

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com

Стоит ли переплачивать за оригинал или лучше сэкономить? Рассказываем, отличаются ли дженерики от фирменных лекарств16 июня 2025 в 18.30Часто в аптеках беларусы выбирают импортные оригинальные лекарства, а не отечественные аналоги, если беспокоятся о качестве. К выбору же произведенных в нашей стране заменителей обычно склоняются, если надо сэкономить.

Сливочное масло. Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com

«Единственный минус — стоимость». Диетологи из США назвали лучшее масло для жарки (и это не совпадает с советом на беларусском госТВ)14 июня 2025 в 08.00Топленое масло стало очень популярным как более «здоровая» альтернатива обычному сливочному. Действительно ли это так — объясняем.

Хотят избавиться от опухоли, но лишь приближают смерть. Рассказываем о популярных в народе методах лечения рака — почему они не работают11 июня 2025 в 20.30Онкологи говорят, что в последние годы особенно участились случаи, когда пациенты отказываются от проверенного лечения и начинают пробовать «альтернативные методы» и «натуральную терапию».

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Polina Tankilevitch

Сморкаться тоже нужно уметь — чтобы не навредить себе. И есть один признак, который явно указывает на то, что вы делаете это неправильно11 июня 2025 в 07.30Ответ кроется в устройстве наших органов: поскольку уши, нос и горло тесно связаны, проблема в одной области часто приводит к дискомфорту в другой.

Вам когда-нибудь казалось, что по коже ползают насекомые, хотя их не было? Это может говорить о серьезных проблемах — вот каких6 июня 2025 в 19.00На первый взгляд симптом кажется безобидным, но на самом деле может быть сигналом того, что с организмом что-то происходит.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Andrea Piacquadio

Новое исследование доказало огромную пользу физических упражнений для здоровья. А какие именно помогут его укрепить лучше всего?5 июня 2025 в 19.00Ученые впервые получили четкие доказательства того, что структурированный режим физических упражнений после лечения рака толстой кишки может на треть снизить риск смерти.